اربعون طريقة لجعل حياتك افضل

اربعون طريقة لجعل حياتك افضل

1- أحــســن الــظــن بالله اولاًو قبل كل شي .

2- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

3- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

4- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

5- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

6- إلعب ألعاب مسلية يوميا

7- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية

8- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

9- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

10- أحلم أكثر خــلال يقضتك

11- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

12- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

13- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

14- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

15- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

16- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

17- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

18- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

19- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

20- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن

21- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

22- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

23- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

24- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

25- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

26- سامح الجميع بدون استثناء

27- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لمحالــــه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشي الــصح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.
فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،

فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،

وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.
وشكرا كابتن مهند